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Muitas pessoas procuram otimizar a rotina de exercícios com a ajuda de "bebidas energéticas pré-treino", como Celsius e C4 Energy. Essas bebidas alegam ser mais saudáveis do que as bebidas energéticas tradicionais e ajudar a ter o melhor desempenho durante o treino.
No entanto, mesmo que o Celsius ofereça algumas opções mais saudáveis com menos açúcar do que as bebidas energéticas tradicionais, elas não estão completamente livres de preocupações. Sua alta taxa de cafeína e a falta de transparência na quantidade de ingredientes podem ser cause para cuidado.
Então, o Celsius realmente pode ser a melhor bebida pré-treino no mercado? Vamos descobrir.
As Bebidas Energéticas Pré-Treino Funcionam de Fato?
Em geral, as bebidas energéticas contêm ingredientes como cafeína, taurina, guaranina, maltodextrina e outros suplementos que dizem ajudar a fornecer energia e melhorar o desempenho durante o exercício.
No entanto, segundo um artigo do HuffPost Life, estudo mostrar que as pessoas que tomaram bebidas energéticas antes de um treino intenso não demonstraram nenhuma diferença no desempenho0 0 bet3650 0 bet365 relação a aqueles que não tomaram nada. Isso significa que essas bebidas podem não ser tão úteis quanto as pessoas pensam.
Celsius: Uma Melhor Alternativa ou Marketing Enganoso?
O Celsius oferece algumas opções mais saudáveis do que as bebidas energéticas tradicionais, usando ingredientes como vitaminas, cafeína, taurina, guaranina e outras ervas.
Além disso, o Celsius possui menos açúcar do que as bebidas energéticas tradicionais, o que pode ser uma ótima opção para aqueles que procuram reduzir0 0 bet365ingestão de açúcar. No entanto, como mencionado anteriormente, o Celsius ainda contém uma grande quantidade de cafeína, então é importante ter cuidado.
Em relação aos preços, as latas de 16 onças do Celsius geralmente custam entre R$ 3,50 e R$ 4,00 cada, dependendo de onde você as compra. Enquanto isso, as latas menores de 12 onças geralmente custam entre R$ 2,50 e R$ 3,00 cada.
Em Resumo
Em resumo, as bebidas energéticas pré-treino podem ajudar algumas pessoas a se sentirem mais energizadas durante o treino. No entanto, elas podem não ser tão essenciais quanto as pessoas pensam e podem inclusive ser evitadas por alguns.
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Juliano Tchula, nome artístico de Juliano Gonçalves Soares (Rubiataba, 1985) é um compositor brasileiro. É conhecido por ser um dos 💳 compositores mais relevantes do sertanejo e principal parceiro da cantora e compositora Marília Mendonça.[1]
Nascido no interior de Goiás, Tchula começou 💳 a compor aos 20 anos de idade, sob influência sertaneja de0 0 bet365família. Na época, trabalhava como operador de máquinas 💳 0 0 bet3650 0 bet365 uma usina de álcool do município. Em 0 0 bet365 2012, o compositor migrou para Goiânia para tentar a vida 💳 com suas composições.[2]
Durante a década de 2010, Tchula ganhou notoriedade como compositor, sobretudo por0 0 bet365parceria com a então compositora 💳 Marília Mendonça. Juntos, os dois escreveram mais de 200 músicas, que foram gravadas por duplas e artistas como Henrique e 💳 Juliano, Cristiano Araújo, Victor & Leo, Gal Costa, Wesley Safadão, Claudia Leitte, Zé Neto & Cristiano e Jorge & Mateus. 💳 Juliano também trabalhou com vários outros compositores, como Leo Chaves (da dupla Victor & Leo).[3][4][5]
Quando Marília Mendonça se tornou cantora, 💳 várias de suas composições0 0 bet3650 0 bet365 parceria com Tchula se tornaram sucessos, como "Amante Não Tem Lar", "Sentimento Louco", "De 💳 Quem É a Culpa?" e "Troca de Calçada". Outras obras de Tchula sem participação de Marília também foram gravadas pela 💳 intérprete, como "Intenção".[6] Até a morte de Marília, a dupla tinha 224 canções registradas no ECAD.[5]
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Conclusão
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