Muitas pessoas procuram otimizar a rotina de exercícios com a ajuda de "bebidas energéticas pré-treino", como Celsius e C4 Energy. 8️⃣ Essas bebidas alegam ser mais saudáveis do que as bebidas energéticas tradicionais e ajudar a ter o melhor desempenho durante 8️⃣ o treino.
No entanto, mesmo que o Celsius ofereça algumas opções mais saudáveis com menos açúcar do que as bebidas energéticas 8️⃣ tradicionais, elas não estão completamente livres de preocupações. Sua alta taxa de cafeína e a falta de transparência na quantidade 8️⃣ de ingredientes podem ser cause para cuidado.
Então, o Celsius realmente pode ser a melhor bebida pré-treino no mercado? Vamos descobrir.
As 8️⃣ Bebidas Energéticas Pré-Treino Funcionam de Fato?
Em geral, as bebidas energéticas contêm ingredientes como cafeína, taurina, guaranina, maltodextrina e outros suplementos 8️⃣ que dizem ajudar a fornecer energia e melhorar o desempenho durante o exercício.
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O que é Celsius e por que está chamando a atenção no mercado de suplementos de pré-treinamento?
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O aumento do metabolismo e geração de energia: as promessas 🍐 de desempenho da Celsius
Celsius afirma acelerar a taxa de queima de gordurapalpites bets amanhãaproximadamente 12% durante 3 horas de exercícios. 🍐 Além disso, Celsius é maior quepalpites bets amanhãconcorrênciapalpites bets amanhãtermos de geração de energia com apenas ingredientes naturais como café, 🍐 taurina, guaraná e triptofano. No entanto, algumas alegações, comopalpites bets amanhãcapacidade de reduzir a fadiga e o apetite, são questionadas 🍐 e carecem de comprovação científica.
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